Bu hızlı gelişim sürecinde, 8-12 ay arasındaki bebeklerimize anne sütü yetmeyebiliyor. Bu durumlarda anne sütüne ek olarak bu yazımızda size evde hazırlayabileceğiniz 6 faydalı ve kolay mama tarifinden bahsedeceğiz. Şimdiden tüm bebeklere afiyet olsun !
1- Meyveli Süt
Meyveli süt için 100 ml kaynamış ılık suya,50 ml elma suyu ilave edip içerisine 5 ölçek devam sütü ekleyerek bebeğinizin meyveli sütünü hazırlayabilirsiniz. Anne sütü ile yapmak isterseniz, sadece anne sütüne meyve suyunu eklemeniz yeterli olur.
İçine katacağınız meyve suyunun çeşidini bebeğinizin ayına göre değiştirebilirsiniz.
2- Sade Muhallebi
100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinç ununu kısık ateşte pişiriyoruz. Muhallebi kıvamına geldikten sonra ocağın altını kapatıp içine ılıkken 3 ölçek devam sütü ekliyoruz ve iyice karıştırıyoruz. Bebekler için muhallebi hazır!
Dilerseniz içine meyve ekleyerek meyveli muhallebi de yapabilirsiniz.
3- Tahıllı Meyveli Yoğurt
1 çay bardağı yoğurt içine 1 çorba kaşığı pişmiş yulaf ezmesini ( kaşıkla tamamen ezin ) ,1 çorba kaşığı meyve püresini ve 1 tatlı kaşığı pekmezi ekliyoruz ve güzelce karıştırıyoruz. Tahıllı meyveli yoğurdumuz hazır !
Tahıllı meyveli yoğurt 10. aydan sonra bebeklere verilmelidir !
4- Mıhlama
Bir tavaya 1 tatlı kaşığı tereyağı ve 1 çorba kaşığı mısır ununu ekledikten sonra üzerine devam sütü ve 1 kibrit kutusu kadar tuzsuz peynir ya da 1 çorba kaşığı lor peyniri ilave edip 15-20 dk kadar pişirdikten sonra bebeğinize harika bir mıhlama hazırlayabilirsiniz.
5- Sebze Çorbası
Tencereye yıkanmış 1 küçük havuç, 1 küçük kase karnabahar, 1 su bardağı su ve yarım çay bardağı yulaf ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırılarak pişirilir.Kaynadıktan sonra çatalla iyice ezilir ve içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilerek ılındığında güvenle bebeğe yedirilebilir.
6- Havuçlu Elmalı Bebek Maması
1 küçük havuç ve 1 çorba kaşığı yulaf ezmesini 1 çay bardağı kadar su ile pişirin. Püre haline getirip soğumaya bırakın. ılındığında içine rendelenmiş 1 elma ve 1 çorba kaşığı yoğurdu iyice karıştırın. bol vitaminli mamanız bebeğiniz için hazır !