Tüm anneler bebeklerini büyütürken zorluk çekeceği bazı dönemlerle karşı karşıya kalabilirler. Bu dönemlerden biri de emzirmenin sonlandırılması gereken dönemdir. Bu dönemde bebeği sütten kesmek için öneriler isteyen anneler elbette ki olacaktır. Peki bu dönemi daha kolay nasıl atlatabiliriz ? Doğru zamanı nasıl anlarız ? Ne gibi sorunlarla karşılaşabiliriz ? Bebeği sütten kesmek için öneriler… Tüm sorularınızı yanıtladık.
Emzirmek, anne ve bebek arasındaki bağı kuvvetlendiren en değerli eylemdir. Bu bağı birden kesmek ve yanlış bilinen bazı yöntemleri denemek bebeğinizde tramvaya sebep olabilir. Bebeği sütten kesmek aşamalı olarak yapılmalıdır. Bu dönemde bol bol sevgi ve şefkat göstermek onun yumuşak bir geçiş yapmasına fayda sağlayacaktır.
Bebeği ne zaman sütten kesmeliyiz ?
Bebeği sütten ne zaman keseceğiniz tamamen kişisel bir karardır. Ancak uzmanların tavsiyesine göre bebeğin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdaya başlayarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekmektedir. Bu dönemden sonra artık yavaş yavaş emzirmenin sonlandırılması gerektiğini belirtiyorlar.
Yalnız şuna dikkat etmeliyiz; 2 yaşındaki çocuğu sütten kesmek zorlayıcı bir dönem. Çünkü bu zamanlarda çocukta 2 yaş sendromu başlamakta. Çocuğunuzun en zorlu ataklarını geçirerek özgürlüğünü ilan etmeye başladığı bu dönemde, sütten kesme girişiminde bulunmak için en doğru zamanı seçmek çok önemlidir.
Bazı çocuklar ise yürümeye başladıktan sonra memeden uzaklaşıyorlar. Artık çocuklar emme sırasında kıpırdamadan duramayacak kadar hareketleniyorlar. Zamanlamaya kendiniz karar vermek yerine, çocuğunuzun yönlendirmelerini dikkate almak da size ayrı bir seçenek sunar.
Nelere dikkat etmeliyiz ?
- Çocuğunuzu emzirmeyi sonlandırma kararı aldıktan sonra kararınızda net olmanız çok önemli. Önce sonlandırıp sonra yeniden emzirmek son derece yanlış bir davranıştır. Bu tutumunuz çocuğun güven duygusunu zedeleyebilir.
- Çocuğunuzu birden sütten kesmeyin. Bu süreci 2-2.5 aya genişletin, emzirme sıklığınızı yavaş yavaş azaltın. Aniden emzirmeyi kesmek süt kanallarında tıkanıklığa veya mastit denilen iltihabi duruma sebep olabilir.
- Emmeyi bırakan bebeğin psikolojisinin zarar görmemesi için emmeyi bırakmayı aşamalı olarak gerçekleştirmen önemli. Çünkü sütten kesilen bebek, sevilmediği ve istemediğine dair olumsuz duygulara kapılabilir.
- Bebeğinin sağlığı iyi değilse, diş çıkarıyorsa, tuvalet eğitimi alıyorsa veya hayatınızda önemli bir değişiklik söz konusuysa, örneğin; yeni bir eve taşınmak, ailenize yeni bir üye katılması gibi… Böyle bir durumla karşılaşırsanız memeden kesmeyi ertelemelisiniz. Başarılı bir sonuç almak için bu geçiş sürecini her ikinizin de sağlıklı olduğu bir döneme denk getirmekte fayda var.
- Bazı uzamanlar, bebeği en az 4 ay sadece anne sütüyle beslemenin, aile geçmişinde besin alerjisi olan çocuklar üzerinde koruyucu etkisi olduğunu söylüyorlar. Eğer aileden gelen bir besin alerjisi söz konusuysa, doktorunuzla memeden kesmeyi ertelemenin olası yararları üzerine konuşmanızda fayda var.
Bebeği sütten kesmenin yolları nelerdir?
-Alıştırma Yöntemi
Bebeğinizi memeden kesmek iki aşamalı bir süreçtir. 1. aşamada, bebeğin memeden başka bir yerden süt almasını sağlamak gerekiyor. Emzirilen bir bebeğin biberona ya da bardağa alışması biraz zaman alabilir. Bu nedenle bebeği memeden birden kesmeden önce sütü başka şekilde tüketmeye alıştırmak gerekmektedir.
– Sabır Taşı Yöntemi
Sarı sabır taşı, bebekleri memeden ayırma yöntemleri arasında en tercih edilenlerden bir tanesidir. Sabır taşı aktarlardan temin edilen siyah renkli yapıda bir maddedir. Öncelikle sabır taşını hafif ıslatıp göğsünüze sürmeniz gerekiyor. Bunu deneyen annelere göre sabır taşının tadını alan bebekler bir daha meme emmek istemiyor.
– Meme Ucunu Bantlama
Bir diğer yöntem de meme ucunu herhangi bir bantla bantlamak. Bebek bu yöntemde memeyi göremeyeceği için bir süre sonra emme isteğinden vazgeçebilir.
– Doğal Yöntemlerle Anne Sütünü Kesmek
Maydanoz, nane, adaçayı ve papatyanın anne sütünü azaltan etkileri var. Buna benzer bitkisel çözümler denenebilir, ancak sonuç almak daha uzun süreceği için erken davranmak daha iyi sonuç verecektir.
– Limon, Sirke, Salça vb. Yöntemler
Bu yöntemler tamamen bebeğini memeden soğutmak için kullanılan sütten kesme yöntemleridir. Göğsüne bu gıdalardan bir miktar sürerek bebeğini memeden tiksindirebilirsiniz. Bu çözüm yolu yılların tecrübesiyle günümüze ulaşmış uygulamalardandır.
– Memeden Sütü Kesmek İçin İlaç Kullanmak
Bu uygulama mecbur kalınmadıkça kesinlikle uygulanmamalıdır. Herhangi bir sağlık probleminiz olmadığı sürece anne sütünü kesen ilaçları kullanmanız kesinlikle doğru değil. Yalnızca bebeğini emzirmeni engelleyecek bir sağlık probleminiz varsa ve emzirmeye devam etmeniz sonucunda bebeğe zarar gelecekse doktorunuz bilgisinde birtakım girişimlerde bulunman gerekebilir. Sağlıklı bir annenin emzirmeyi bırakması için doğal yöntemler uygulanmalıdır.
Adım Adım Bebeği Sütten Kesmek
- Her 2-3 günde bir, gün içerisindeki bir beslenme zamanını atla. Her gün emzirme zamanı sayısını yavaş yavaş azaltmak memede sütü gitgide azaltacağı için süt toplanmasının vereceği rahatsızlıkları da önler.
- Çocuklar günün ilk ve son emzirme saatlerine daha düşkün olurlar. Bu sebeple öncelikle gün ortası emzirme saatlerinden birini bırakmak daha uygundur.
- Bebeğinizi gündüz emzirmeyi bırakıp sadece geceleri emzirmeyi de düşünebilirsin. Bu size ve çocuğunuza bağlı bir durum.
- Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine biberonla süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun.
- Bir beslenme saatini atlarken çocuğunuzla her zamanki emzirme köşenizde oturmayın. Bunun yerine, kitap, oyuncak veya eğlenceli aktivitelerle bebeğinizin dikkatini dağıtmaya çalışın.
- Bebeğiniz memeden kesildiğinde rahatlamak için baş parmağını ya da battaniyeyi emebilir. Endişelenmeye gerek yok, bu normal ve sağlıklı bir davranış.
- Bebeği memeden ayırmak, sizin yaklaşımınıza bağlı olarak günler, haftalar veya aylar sürebilir. Sütten kesme sürecini aceleye getirmek bebeğinizin dengesini bozabileceği gibi sizde de süt toplanmasına sebep olabilir, bu nedenle sabırlı olmalısınız.
Anneye Uyarı !
Adetten kesilme, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemlerde olduğu gibi sütten kesme dönemi de hormonal değişikliklerin çok yoğun olduğu bir süreçtir. Hafif depresyon, sinirlilik ve ruh halinde değişiklikler yaşamanız bu dönemde çok normal. Bebeğinizle aranızdaki özel ilişkiyi bırakmanız, kayıp duygusu yaşamanıza ve üzüntüye kapılmanıza neden olabilir. Bu süreçte dikkat etmeniz bebeğiniz ve sizin açınızdan çok önemli.