Hafta Hafta Gebelik Rehberi

Gebelik (Hamilelik) Rehberi

Hamilelik, daha önceden başınızdan geçmiş olsa da, ilk defa yaşıyor da olsanız, her biri özel bir deneyim olacak bir süreçtir. Kendi hayatını sizden bağımsız şekilde yaşamaya hazır oluncaya kadar, bedeninizde bir bebeğin büyüyor olmasının düşüncesi bile sizin için yorucu olabilir. Heyecan, korku, eğlence ve rahatlık hızlı bir şekilde gelen ve aynı hızla giden ortak duygulardır. Hamilelik, başlangıçta 40 hafta sürecek bir sonsuzluk gibi görünse de, genellikle çoğu kadın için hızla geçen bir dönemdir.

Bu yazımız, sizin için 9 ay boyunca rehber olacak şekilde tasarlandı. Unutmamanız gereken şey, bebeğinizin ve sizin ayrı birer birey olduğu ve her hamileliğin diğerleriyle aynı olmadığıdır. Diğer hamile kadınlar ile çok sayıda ortak noktanız olsa bile, deneyimleriniz onlarınkinden oldukça farklı olabilir. Hazırladığımız bu hamilelik rehberiyle, sizlere bu dönemin aşamalarını ayrıntılarıyla anlatmaya çalışacağız.

Hamilelik için başlangıç dönemi ne zamandır?

Bir hamileliğin yaklaşık süresi 40 hafta kadardır. Bu süreyi aşan 2 haftalık süreç daha buna ilave olabilir. Bebeğin anne karnında büyümesi yaklaşık olarak 38 hafta devam eder. Bebeğin anne rahmine düşüşünün tam zamanı bilinemeyeceğinden, kadının gördüğü son adet kanamasından itibaren 40 hafta sayılarak, hamilelik dönemi hesaplanır. Kadının son adet kanamasının başlamasından iki hafta sonra, kadının en doğurgan olduğu döneme girilir ve hamile kalma olasılığı yüksek olur.

Hamilelikte trimester nedir?

Hamilelik döneminde ilk 13 hafta ilk trimester olarak tanımlanır. 14 ve 27 haftalar arası ikinci trimester, 28 ve 40 haftalar arası ise üçüncü trimester olarak tanımlanır. Bu konuda bazı uzmanlar dördüncü trimester olduğunu belirtseler de, bu dönem daha çok bebeğin dış dünyaya adapte olmasıyla ilgilidir.

Her trimester döneminde bebeğinizin gelişimi açısından önemli ilerlemeler kaydedilmektedir. Bu ilerlemeler hamilelikte bebeğin doğuma hazırlanması ve bebeğin dış dünyaya hazır olmasını sağlamak için gerçekleşir.

Hamileliğin ilk trimesterinde neler olur?

Hamileliğin ilk trimesteri olan 13 haftalık süreçte, gebe kadınların çoğu bu dönemin yarısına kadar hamileliğinin farkına bile varmaz. Embriyonun rahme düşmesinden önce hamileliğin sayılması fazla anlamlı olmasa da, bu doğum tarihinin tahmin edilmesi için tek yoldur. Yaklaşık olarak tahmini doğum tarihinin hesaplanması için, son adet döneminin başlangıcından itibaren 40 hafta sayılarak bir hesaplama yapılmalıdır. Yine de bu yöntem kesin ve doğru sayılamaz. Çünkü bebekler bazı durumlarda kendilerine uygun şekilde, ne zaman dünyaya geleceklerine karar verirler.

İlk trimesterde inanılmaz bir gelişim süreci yaşanır. Yumurtlamadan yani ovulasyondan sonra yumurtanın tek bir spermle döllenebilmesi için, yaklaşık olarak 12-24 saat kadar bir zaman süreci bulunmaktadır. Bu gelişim normal olarak fallop tüpünde meydana gelir. Bu dönemde döllenme olmadığı takdirde, rahmin endometrial tabakası yani iç tabakası kadının sonra göreceği adet kanamasında dökülür. Bu gebeliğin meydana gelmediğine işarettir.

Yumurta ve spermin birbiriyle temas etmesinden itibaren, bu hücreler bağımsız eşsiz kimliğini oluşturmaya başlar. Bu aşamada rahimde plasenta meydana gelir. Bu hamileliği her haftasında destekleyerek, bebeğin büyümesine yardımcı olacak ve destekleyecek hormonların salınımında önemli bir rol oynar.

Hamileliğin oldukça önemli olan bu trimesterinde 13 haftanın her birini inceleyerek, küçük olmalarına rağmen embriyoları optimize ederek, onların hayatta kalma şansını arttıracak yaşamsal temelleri inceleyeceğiz. Vücudun geçirdiği değişimleri ve bu dönemde kadının neler hissettiği dikkate alacağız. Bunun yanında bebeğin nasıl bir gelişme gösterdiğini dikkatli bir şekilde inceleyeceğiz.

→ Birinci Trimester Haftaları ← 

İpucu: Gebelik Haftanız Hakkında Bilgi Almak İçin Aşağıdaki Linkleri Tıklayabilirsiniz!

Hamileliğin ikinci trimesterinde neler olur?

Hamileliğin on ikinci haftasına gelindiğinde, bebek tamamen oluşur. Bu dönemde bir dakikadan fazla insan gibi görünür. Başı henüz vücuduna göre daha büyüktür. Yüz yapısı büyük oranda fark edilir. İkinci trimester daha çok bebeğin vücudunda hayati organların olgunlaştığı ve sinir sisteminin oluştuğu bir süreçtir.

Hamileliğin ikinci trimesteri boyunca, bebeğin boyutları ve giderek olgunlaşması her hafta ilerleme gösterir. Bu trimesterin ortasına gelindiğinde, kadınların çoğunluğu bebeğin hareketlerini hissetmeye başlar. Ayrıca bu dönem çoğu gebe kadının kendisini daha iyi ve daha enerjik bir süreçtir. Anne adaylarının mide bulantıları azalır. Bu dönem henüz gebe kadının hareketlerinin kısıtlanması için erken bir süreçtir.

Hamileliğin bu döneminde yani 14 ve 27 haftalar arasını değerlendirmeye çalışacağız. Bu dönemde hem gebe kadının, hem de bebeğinin fiziksel olarak neler yaşadığını görmeye çalışacağız. Bu dönemde kadınların neler hissettiğini ve sağlığını koruyabilmek için neler yapılabileceğini, bebeğin gelişim aşamalarını değerlendireceğiz.

→ İkinci Trimester Haftaları ← 

İpucu: Gebelik Haftanız Hakkında Bilgi Almak İçin Aşağıdaki Linkleri Tıklayabilirsiniz!

Hamileliğin üçüncü trimesterinde neler olur?

Hamileliğin bu döneminde bebeğiniz düzenli olarak dinlenme ve aktivite dönemlerinden geçer. Anne karnında sıkça yattığı şekli değiştirir, tekmeler atar ve rahim içinde kendine rahat pozisyon bulmak için devamlı hareket halinde olur. Bu trimesterde bebeğin beyin ve sinir sistemi tamamen olgunlaşmıştır. Ancak akciğerleri daha olgunlaşmaya devam etmektedir.

Hamileliğin bu dönemi gebe kadınlar için, üç trimesterin içinde en uzunu olarak görülebilir. Bu dönemde hamilelik çok net bir şekilde vardır. Hamileliğin boyutu gelecekte olanlar için bir hatırlatıcı olmaktadır. Bu dönemde kadın için en küçük bir aktivite bile yorucu olabilir. Özellikle çalışanlar ve başka çocukları olan kadınlar için, büyük bir yorgunluk kaynağıdır. Ancak bebeğin hala daha annesi tarafından desteklenmeye ihtiyacı vardır. Bu dönemde bebeğin erken doğması halinde, özel bir bakıma ihtiyacı olacaktır.

28 ve 40 haftalar arasındaki dönemde, bebeğin yeni yaşamına hazırlanması için gerekli olan tüm aşamaların önemi değerlendirilecektir. Hamileliğin kadının duygularını, görünümünü, hatta diğer ilişkilerini nasıl etkilediği araştırılacaktır. Hamileliğin haftalık gelişiminin yer aldığı bu rehberle, hamileliğin getirdiği değişimlerin ilerlemesini sizlerin de anlamanıza yardımcı olmayı umuyoruz.

→ Üçüncü Trimester Haftaları ← 

İpucu: Gebelik Haftanız Hakkında Bilgi Almak İçin Aşağıdaki Linkleri Tıklayabilirsiniz!