Adet Ağrılarınızdan Nasıl Kurtulursunuz?

  • 1 Beğeni (Beğeni)
    Loading...

Herkesin merak ile araştırdığı bu konuda adet ağrısının sebep olduğu adet seçeneklerinden hangisine sahip olduğunuz bilinmelidir. Adet sancılarınız genel olarak normal değerlendirilen bir rahim duvarı problemi ile alakalı kasılmaların hassas şekilde hissedilmesi ile oluşuyor ise gerekli görülen ilaç tedavileri uygulanır. Bunun kararını verebilmeniz için mutlaka bir hekimden yardım almanız gerekir. Adet sancısını önemsemeden kendi yöntemleriniz ile geçiştirmek doğru bir davranış değildir. Her ağrı kesici adet sancılarını kesmek için uygun olmayabilir. Bazı ağrı kesicilerin adet döneminin işleyiş şeklini bozarak adet dönemini kısaltması sağlığınız açısından karşınıza problem olarak çıkabilir. Bu sebep ile hekim yolu ile teşhisiniz konarak verilen ilaçları kullanmanız sağlığınızın gidiş düzeyini etkilemez. Bu tip vakalarda hekimlerimiz doğum kontrol hapını önerebilir. Fakat bu dönemde bile hala doğum kontrol haplarının kısırlığa yol açtığı gibi saçma bir düşüncenin varlığı insanların tedavi olma seçeneklerini yok etmektedir. Hâlbuki ağrı kesicilerin yeterli olmadığı gibi durumlarda, doğum kontrol hapları ağrıda % 90’ a varan bir iyileşme sağlar.  Doğru tedavi yöntemi uygun şekilde doktorunuzun önerilerini yerine getirmek ile gerçekleşir. Bu konuda tartışma yaratan bir konu daha bulunur. Adet sancısının bitkisel çözümler ile geçirilebilmesi fikri, insanların tedavi yöntemleri arayışlarından biri olarak kabul edilir. Bu konuda en büyük yanlış doktor tarafından bu ağrıların normal bir adet sancısı teşhisinin konulmadan insanların kendi kendilerini tedavi etmeye çalışmalarıdır.

Sekonder Ağrılarında Alınabilecek Tedavi Yöntemleri

Bu tip ağrılı adet tedavileri genel olarak zordur. Doktorunuzun size önereceği arı kesiciler ile tedavi sonucu beklenir. Şikâyetlerinin davamı durumunda doğum kontrol hapları ile devam edilen tedavide bu da çözüme ulaştırmayabilir. Bu tip adet ağrılarının progestoron ilaç tedavisi de uygulanarak sonuç alındığı bilinmektedir. Rahimde bulunan kist ve miyomların iyileştirilme sürecinde yine ilaç tedavisi başlanır. Hekiminizin kararı ile bu tip rahatsızlıklar devamlı gözlem altında tutulur. İlaç tedavisinin yeterli gelmediği bazı durumlarda ameliyat gerektirebilir. Spiral taktıran hanımların, spirali kabullenmeyen bir bünyesi olması durumlarında takılan spiral sebebi ile bu ağrılar meydana çıkmış olabilir. O zaman spiral çıkartılmalıdır. Son zamanlarda progestoron içeren spirallerin, bu ağrıyı engellediği söylenmektedir. Rahim içerisinde oluşan iltihabın da tedavi yöntemleri aranmalı. İltihap insan vücuduna en zararlı bulgu olarak kabul edilir. Rahim içerisindeki iltihabın önlenmemesi içeride yapışmalara sebep olacağından ağrı, tedavi olmadan kesilmeyecektir. Son zamanlarda tıpta yapılan ilerlemeler sayesinde TENS uygulaması yâda BİOFEEDBACK uygulamasında olumlu sonuçlar almak mümkün olacaktır.

Ağrıyı Engellemek Mümkün Müdür?

Bu konuda önlemler alabilirsiniz. Bu önlemleri sağlıklı bir biçimde uygulayabilmeniz için önce doktorunuzda bu ağrıların primer, dismenore yada sekonder çeşidinin hangisine ait olduğunu bilmelisiniz. Ağrılarınız sekonder ağrılar haricinde ağrı katagorisine giriyor ise o zaman alabileceğiniz birkaç hafifletici önlem bulunabilir. Adet günlerinizin düzenli olması halinde doktorunuzun size önerdiği ağrı kesicileri 2 gün önce içmeye başlayabilirsiniz. Bu ilaçlar ile B vitaminlerinin yardımı olduğu gibi bir görüş bulunmaktadır. Doktorunuza bu konuyu sorabilirsiniz. Bu dönemde tüketilen tüm kafein içeren yiyecek ve içecekler ağrınızı arttırır. Bu tip yiyecek ve içeceklerden kaçının.  Dinlenmek gerekir. Sinir bozan bu durum normal ruh halinizi de etkileyecektir. Bol bol dinlenin. Kabızlık çeken kişilerin bu dönemde kabızlık ile daha fazla sancı çektikleri düşünülür. Lifli gıdaları bu dönem içerisinde daha sık tüketin. Sıcak su uygulaması yapılır. Fakat bu uygulama tam yumurtalıkların üstüne yapılmamalıdır. Genel olarak ayakların ısıtılması da bu dönemde rahatlama sağlar.